10岁来月经还能长多高呢

10岁来月经可能还会长5厘米，具体要根据身体状况来判断。

10岁来月经可能是由于发育比较早所引起，也是属于卵巢功能发育成熟，这种情况通常是属于正常的现象。身高的生长一般在女性来月经之后就可能会减慢速度生长，一般会长5厘米，具体要根据个人的身体状况来判断，平时应该让孩子选择体育锻炼的方法来帮助增长，但是要选择适合自己的运动，尽量不要剧烈运动。

在饮食上可以多补充一些高蛋白质的食物，还可以多喝一些纯牛奶，或者是补充一些钙质，也可以帮助生长。