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夏季中医推荐，哪些食物有助于减轻体内湿气？
夏季潮湿闷热，很容易让人体内湿气滋生。湿气是中医经常提到的体内“寒湿邪气”，容易导致肥胖、疲惫、关节疼痛、消化不良、皮肤湿疹等不适症状。 那么，如何通过饮食来减轻体内湿气呢？下面就来为大家推荐一些适合夏季食用的食物： 1…
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