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夏日饮食养生窍门，中医教你护住身体
随着气温不断攀升，夏季饮食养生越来越受到人们的关注。中医学认为，夏季人体阳气旺盛，宜清淡、少油腻、多绿色蔬菜水果的饮食习惯，以养肝、降火、祛湿、解暑，护住身体健康。下面，就让我们一起来了解夏季饮食养生的窍门吧。 一、多喝…
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