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吃甘蔗有什么益处
清火，牙齿锻炼，然后补充糖分具有清热，生津，下气，润燥，补肺益胃的特殊效果，还可以通便解结，甘甜，可口，主要是泄火。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等…
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